کنسرو لوبیاچیتی ۴۰۰ گرمی دلوسه

توضیحات

در روزهای سرد فصل‌های پاییز و زمستان هوا زودتر از دیگر روزهای سال تاریک می‌شود و طبیعتا خانواده‌ها وعده شام را در همان ساعات اولیه شب میل می‌کنند. این در حالی است که برخی از خانم‌ها علاوه بر کارهای خانه، مجبور هستند بیرون از خانه هم کار کرده و در اصل جزو خانم‌های شاغل محسوب می‌شوند. برهمین اساس وقت کافی برای آشپزی ندارند و مجبور هستند هر شب غذای حاضری و ساده بخورند. کنسرو لوبیا چیتی «دلوسه» حدود ۴۰۰ گرم حجم داشته و پخته شده است. این کنسرو با استفاده از سس گوجه فرنگی طبخ شده و طعم آن بسیار لذیذ خواهد بود. بسته‌بندی این مدل از محصولات دلوسه قوطی از جنس فلز بوده و درب آن هم به صورت آسان بازشو طراحی شده است. بنابراین شما می‌توانید آن را به سادگی باز کرده و میل کنید.
به گفته‌ی محققان تغذیه وعده‌های غذایی حاوی لوبیا چیتی باعث ترشح حداقل میزان لپتین در خون می‌شود. برهمین اساس غذاهایی که در آن از لوبیا چیتی استفاده شده باشد، از چاقی ناشی از افزایش اشتها پیشگیری کرده و نقش به‌سزایی در جلوگیری از اشتهای کاذب خواهند داشت. لوبیا چیتی پروتئین زیادی دارد و برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات کلیوی و پوکی استخوان بسیار مفید است. همچنین این حبوبات در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش مهم و کلیدی خواهد داشت. براساس تحقیقات متخصصان تغذیه ۱۹۳ گرم (یک فنجان لوبیای چیتی) حدود ۶۷۰ کالری دارد.به عبارت دیگر می‌توان گفت از ۶۷۰ کالری موجود در یک فنجان لوبیا چیتی حدود ۴۸۳ کالری از آن کربوهیدرات، ۱۶۵ کالری از آن پروتئین و ۲۱ کالری آن چربی است. از دیگر فواید این دانه سرشار از فیبر می‌توان به افزایش سلامت دستگاه گوارش، کاهش خطر حمله قلبی، کنترل فشار خون، کمک به سلامت عروق و رگ‌ها، توزیع مناسب اکسیژن، کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر سکته اشاره کرد.
در هر ۱۲۰ گرم از کنسرو لوبیا چیتی دلوسه ۱۱۷٫۲ کیلوکالری انرژی موجود است. میزان قند در این مقدار از کنسرو ۱٫۵۹ گرم و مقدار چربی در آن ۲٫۲۳ گرم است. همچنین به گفته‌ی شرکت سازنده در هر ۱۲۰ گرم از این کنسرو ۱٫۵۷ گرم نمک و ۰٫۳ گرم اسیدهای چرب ترانس وجود دارد.