بادام زمینی روکشدار پنیری ۳۰ گرمی مزمز

توضیحات

بادام زمینی از مواد بسیار مغذی است که طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و همچنین منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای ۸ مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند.
بادام زمینی یکی از میوه‌های گیاهی بومی آمریکایی است که می‌توان آن را در دسته آجیل‌ها طبقه بندی کرد. ارزش غذایی و طعم بادام زمینی همانند گردو و بادام است . این میوه بسیار خوش طعم و مقوی است. بادام زمینی شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری است و یکی از منابع عالی منگنز و نیاسین بوده و همچنین سرشار از ویتامین E ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و … تأثیر به سزایی دارند.